tło
pl img go find

Pobudź

swoje 6 zmysłów

Peru

pl img peru

Bolivia

pl img bolivia

Argentina

pl img argentina

Brazylia

pl img brazylia

Wenezuela

pl img wenezuela

Chile

pl img chile

ZIOŁA PERUWIAŃSKIE

MACA

MACA

(Lepidium meyenii Walper)

Jednoroczna roślina bulwiasta rosnąca wysoko w Andach peruwiańskich w strefie zwanej Puna na wysokości od 3500 m do 4450 m n.p.m., bardzo odporna na niskie temperatury i silne wiatry. Część jadalną rośliny stanowi korzeń.

Istnieją historyczne dowody, że maca była uprawiana w Peru już w 1600 r przed naszą erą i została uznana przez Inków jako dar od bogów. Była wykorzystywana w obrzędach religijnych w rytualnych tańcach związanych z płodnością jak również stanowiła ona bardzo wartościowy pokarm.

Posiada unikatowe właściwości odżywcze i lecznicze, nazywana też jest skarbem Inków i peruwiańskim żeń-szeniem, jest doskonałym środkiem energetyzującym.

Suszone słodkie korzenie o delikatnym korzennym smaku, mogą być przechowywane przez lata.

Każda z istniejących odmian tej rośliny wyróżnia się charakterystyczną barwą bulw - od przypominającej kolor ziemniaka, szarej poprzez białą, żółtą, biało-żółtą, przez biało-różową do biało-purpurowej i czerwonej. Czerwona maca rośnie powyżej 4000 m n.p.m. i owocuje co 4 lata – jest to najdroższa odmiana.

Maca jest rośliną o właściwościach adaptogennych, czyli - jej działanie dostosowuje się do indywidualnych potrzeb każdego organizmu w zależności od wieku oraz płci osoby, która jej używa.

Maca zawiera cenne substancje zwane glukozynolatami – są to wtórne metabolity roślinne, które mają duży potencjał w ochronie i utrzymaniu zdrowej funkcji naszych komórek. Wzmacniające płodność właściwości maca zawdzięcza  aromatycznym izotiocyjanianom.  Afrodyzjakalne właściwości przypisywane są prostaglandynom, sterolom i amidom wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Maca jest źródłem steroli roślinnych, które są bardzo skuteczne w stymulowaniu układu immunologicznego, jak również pomagają w zwalczaniu wysokiego poziomu cholesterolu w organizmie.

Posiada również witaminy (A,B1,B6,B12,E.), sole mineralne i minerały. Oprócz tego:  sód, potas, magnez, łatwo przyswajalny wapń, fosfor, żelazo, chrom, bor, cynk, aluminium, jod i krzem.

maca

 

Właściwości:


- wspomaga pracę mózgu – pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację

- wspomaga leczenie bezpłodności

- wzmacnia energię seksualną

- wzmacnia układ odpornościowy

- ma działanie przeciw nowotworowe

- wspomaga budowę i wytrzymałość masy mięśniowej dzięki zawartym sterolom

- wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi

- przeciwdziała bezsenności i lękowi

- wykazuje działanie antydepresyjne

- wspomaga w leczeniu zaburzeń hormonalnych związanych z menopauzą i andropauzą

- zalecana po chemio i radio terapii jako środek przeciw wyniszczeniu organizmu

- posiada działanie przeciwartretyczne

- przeciwdziała osteoporozie

- zalecana jest w stanach osłabienia organizmu i rekonwalescencji

maca1

 

Jej długotrwałe przyjmowanie nie wykazuje negatywnych skutków ubocznych.